Si tratta di un tipo di massaggio dolce con lo scopo di allungare i muscoli e agire su tendini e legamenti. Ogni pompage sarà ripetuto 5-10 volte a seduta, per un totale di circa 6 sedute. Questa tecnica ha diversi benefici tra cui la riduzione del dolore, il miglioramento della mobilità articolare e la decontrazione dei muscoli. Inoltre, stimola la circolazione del sangue e contrasta i dolori causati dalla tensione e dall’artrosi.
La manovra del pompage si articola nelle seguenti fasi:
- Il fisioterapista attraverso il massaggio crea una tensione a livello muscolare, pur prestando attenzione all’elasticità dei tessuti
- Questa tensione deve essere mantenuta per almeno 10-20 minuti, a seconda dell’obiettivo da raggiungere
- In fine il terapista attraverso manovre lente rilascerà la messa in tensione
Tra le patologie e disturbi che vengono trattati con la terapia del Pompage ci sono:
- Contratture muscolari
- Infiammazioni di diverse origini
- Problemi delle articolazioni
- Problemi posturali
- Dolori vertebrali
- Artrosi
- Traumi muscolo-scheletrici, come il colpo di frusta e le distorsioni
