Archivio mensile : agosto 2017

COME TORNARE IN FORMA DOPO LE VACANZE ESTIVE

10 consigli utili per rimettersi in forma dopo le vacanze Durante le vacanze estive vi siete lasciati andare all'ozio e alle prelibatezze della tavola? Se sentite che è arrivato il momento di impegnarvi per ritornare in forma, cercate di dare una scossa alla routine del rientro e provate a ritagliare un po' di tempo per voi stessi, per fare movimento…
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6 piccoli consigli per fare sport in estate!

L'estate con le sue belle e lunghe giornate può invogliare anche i sedentari cronici a praticare un po' di sport: una corsetta, un giro in bicicletta, una bella partita a tennis… Così come il caldo tropicale non ferma gli sportivi incalliti dal praticare le loro attività preferite. E poi si sa: lo sport fa bene!…
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COS’È LA MASSOTERAPIA?

Cos'è la massoterapia? Qualità del contatto, scambio energetico, potere della comunicazione: nel massaggio si fondono tutti questi fattori. A ogni seduta si rende sacra e si onora la corrispondenza tra epidermide e sistema nervoso: toccando una persona è possibile stabilire un contatto con la sua mente e comunicare per intero con il corpo. Può dunque…
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